睡姿有百百種，你的睡相是動也不動像根木頭、呈現自由落體狀、胎兒姿勢或像個渴求者？肢體語言專家費普斯（Robert Phipps）表示，睡姿大大透露出個人性格。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，費普斯舉出4種睡姿，並表示憂慮者多偏好的胎兒睡姿最為常見。
逾半數人的睡相是呈現曲膝上躬、頭部朝下的胎兒姿勢。費普斯說，身體愈蜷曲代表我們想尋求更多慰藉。
第2種最普遍的睡姿是木頭狀（占28%）。費普斯指出，這種全身僵直、手臂與腿部並列的睡姿，顯然意味頑固，且醒來後身體會感到較僵硬。
另25%的人睡姿如同渴求者般手臂向前伸展，代表追逐夢想或被追逐。費普斯表示，渴求者是最嚴苛的自我批判者，他們總是預期非凡結果。這些人醒來後渴望面對一天的挑戰。
睡相呈現臉部朝下、手臂外擴的自由落體狀者占17%，他們覺得對自己的人生沒有什麼掌控力。從肢體角度看來，這也是最不舒服的姿勢。
在這項調查中，費普斯請受試對象記錄自己最常出現的睡姿，部分受訪者記錄下的睡姿不只一種。
費普斯說：「一夜好眠可為隔天蓄積能量，睡姿則能決定我們醒來後感覺如何。」
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，費普斯舉出4種睡姿，並表示憂慮者多偏好的胎兒睡姿最為常見。
逾半數人的睡相是呈現曲膝上躬、頭部朝下的胎兒姿勢。費普斯說，身體愈蜷曲代表我們想尋求更多慰藉。
第2種最普遍的睡姿是木頭狀（占28%）。費普斯指出，這種全身僵直、手臂與腿部並列的睡姿，顯然意味頑固，且醒來後身體會感到較僵硬。
另25%的人睡姿如同渴求者般手臂向前伸展，代表追逐夢想或被追逐。費普斯表示，渴求者是最嚴苛的自我批判者，他們總是預期非凡結果。這些人醒來後渴望面對一天的挑戰。
睡相呈現臉部朝下、手臂外擴的自由落體狀者占17%，他們覺得對自己的人生沒有什麼掌控力。從肢體角度看來，這也是最不舒服的姿勢。
在這項調查中，費普斯請受試對象記錄自己最常出現的睡姿，部分受訪者記錄下的睡姿不只一種。
費普斯說：「一夜好眠可為隔天蓄積能量，睡姿則能決定我們醒來後感覺如何。」
