患高度近視28歲年輕工程師，度數直逼2700度，原是白內障找上門，看不見同事打招呼，被誤會為宅男，影響工作與人際關係。
三軍總醫院眼科部主任呂大文今天表示，60歲以上長者才會出現白內障，但眼科醫學會分析40到50歲白內障病例較10年前增加5成，且不少在30多歲青壯年就有白內障。
呂大文指出，據統計國內每年進行的白內障手術有13萬例，55歲以下的手術需要另外申請，過去每年約2000至3000例，不過近年來增到近5000名，這顯示白內障漸年輕化。
他說，這與長期使用3C等電腦產品與高度近視有關。高度近視是指600度以上，提醒在國小三年級前若超過300度、國小畢業前超過500度，則未來成為高度近視的比率將增加，同時這也是「早發性白內障」增多的原因。
呂大文說，平常要養成正確的用眼習慣，依年齡或眼睛情況，遵守「眼睛休息10分鐘：543原則」，學齡前兒童用眼每50分鐘、20到40歲每用眼40分鐘、老花眼患者每用眼30分鐘就要休息10分鐘，外出則最好配戴合格太陽眼鏡或帽子防過量紫外線。
三軍總醫院眼科部主任呂大文今天表示，60歲以上長者才會出現白內障，但眼科醫學會分析40到50歲白內障病例較10年前增加5成，且不少在30多歲青壯年就有白內障。
呂大文指出，據統計國內每年進行的白內障手術有13萬例，55歲以下的手術需要另外申請，過去每年約2000至3000例，不過近年來增到近5000名，這顯示白內障漸年輕化。
他說，這與長期使用3C等電腦產品與高度近視有關。高度近視是指600度以上，提醒在國小三年級前若超過300度、國小畢業前超過500度，則未來成為高度近視的比率將增加，同時這也是「早發性白內障」增多的原因。
呂大文說，平常要養成正確的用眼習慣，依年齡或眼睛情況，遵守「眼睛休息10分鐘：543原則」，學齡前兒童用眼每50分鐘、20到40歲每用眼40分鐘、老花眼患者每用眼30分鐘就要休息10分鐘，外出則最好配戴合格太陽眼鏡或帽子防過量紫外線。
